很多朋友认为交易这个工作非常枯燥，等机会的过程中很无聊配资免费体验平台，跟坐监控室盯屏幕一样。
其实我能理解，因为都是这么过来的。有这种感觉多是习惯抓突发机会临盘操作，比如盯盘时不敢移开眼，总是期待交易机会突然出现，看着价格跳动不断把当下走势和脑海中假设的走法做对比，揣摩有没有可能抓住点波动分一杯羹
所以时间久了，就感觉交易做的很累，因为懂一大堆的技术概念，又经历过各种走势案例，会让我们形成一个矛盾的思考习惯，既清楚市场不可能每天都走单边，又期待今天能“恰好”出现趋势。
说好听点，盯盘是在衡量风险和波动寻找介入时机
说不好听点，就是想做单的心理驱使直觉和理性打架，盈利欲望让脑海里各种鲁莽且不合逻辑的念头出现，然后又用理性抑制这种冲动
因此离不开盘面，交易就很枯燥，而且还得集中注意力忍受这种等待机会出现的枯燥。
坦白说，我以前也经历过差点放弃，因为这么做非常心累，时常是关注全球经济，心系地缘冲突，紧盯突发事件，还得留意波幅变化，最后杀进杀出，操心不小，利润不高。
当时就觉得要是交易这么搞下去没意思，还真不如找个班儿上上...
其实是交易习惯存在很大问题，不会抓大放小，想大小通吃。总是想要努力从今天的走势中发现机会，又在潜意识中觉得市场会在每天都给予我们盈利空间
但实际上很难，大级别和小级别逻辑时常冲突，例如我们不能对同一个阻力赋予两种期待，又希望破位单边，又想利用它进场搏拐点回落，各种可能出现的走法很多，但最适合你的永远只有一条
后面我在写交易总结的时候，给自己提了个问题，“假定当日不准备进场的话，走势出现什么变化才能让我打破坚持”，这种确定主要目标的思维习惯帮助了我很多
最初看走势，只要它跳动一下，就感觉是单边前兆，扩展联想它有多大盈利空间，想多了就管不住手了
思路变了之后，只考虑最需要关注的“主要目标”在哪，只有走势到达关键节点附近才说明盘面有突变，有动手的契机。
而这个思维习惯，帮助很好的处理了震荡收敛的行情，例如黄金这种
可能有些朋友会先关注日内波动，一看小级别依然有几百点的幅度所以也就觉得震荡也可以做一做，有参与获利的空间，就跳不出小级别短线了。
还有一些朋友会为走势找技术依据，例如阻力、支撑、趋势线、大趋势中震荡的意义等等，然后去预测未来方向，把无意义的摆动理解成有意义的酝酿。
明明价格在震荡，震荡是中性的市场状态，没有倾向。但很多朋友却会为它设定倾向，好像空头趋势中的震荡就必然是“偏空”，而后确定会下跌似的
其核心动机，就是想给自己找个依据，以便去合理化自己在震荡中还要做单的冲动（阻力开空）所以他们习惯先带着“做单”的念头去分析，自然饥饿的人总会留意街上飘来的饭香味。
如此，交易能不枯燥吗？ 因为需要随时克制盯盘时产生的交易冲动，而且这种克制是需要消耗意志力的，会让人感觉疲惫和压抑。
想要扭转这种习惯，就必须从“做单——寻找支持做单的依据” 变成“不做单——直到出现推翻不做的突变”改变思维方式
扭转了思路之后，很好的控制了交易频率，慢慢的清楚“等待高价值机会出现才有必要动手”是一种什么样的精神体验。
当然交易本身没有顿悟，认知都是一步一步加深和完善的，否定走势同样也是一种极端，久了就很容易养成怀疑趋势的负面心理
单边走势的规律就是不断破除新高新低，持续向陌生区域攻击，消极视角也很容易导致突破时担心点位差而不敢跟，持仓时又信心不足赚点就跑
因此不光要在日常的低价值走势（各种震荡）中否定走势控制手痒的冲动，还需要肯定一些主要目标，高价值信号做好心理铺垫
到了这个程度，显然通过在心里权衡推敲是不行的，必须借助写计划的方式进行，先去看当日的盘面表现，再去考虑平静的盘面会被哪些突变所打破，打破之后会引发何种走法，有没有介入价值。
假定高价值信号——明确机会价值——等待其出现果断进场，这样才能合理的安排注意力，从盘面抽离出来
执行力是信心的体现，而信心强弱来源于你对机会价值的认定，做不到这一点就谈不上执行力
举个例子，只考虑走势而不去肯定可能出现的高价值信号，就很容易形成带有倾向性的看法
基于空头视角下，中性的震荡理解成“偏空震荡” 可能出现的上破被理解成“超限反弹大概率走假突”，此时有很高参与价值的突破信号，也就忽视了，甚至可能顶着突破开空搏拐点
同时，如果从不做单开始考虑，而后高价值信号的列举，再到执行，很容易产生完全不同的认知，也就是
破位前是小幅整理，进场很容易控制在当日的趋势启动位，也就是当日震荡在3245-3245一线，进场区域在3255一线，显然幅度损耗不大盈利空间较大。
所以很多人做交易计划，总是顺着大级别趋势去推敲，容易忽视眼前，出现“灯下黑”的毛病，只关注大方向了，对当下的图形和可能出现的高价值机会不去细究，如此也就容易出现“顺势交易，不断止损”的情况。
如果能从两个维度去推敲走势，先否定，再肯定，那么时间久了就会形成一个比较固定的分析流程，不怎么需要盯盘，只需要没事扫一眼看看走势有没有打到关键节点附近就行了，如何反应都是提前确定好的
此时怎么会枯燥呢？ 时间可以拿来做别的事情，我认为这才是交易的自由。
交易计划做好，思路明确，等待的过程不是枯燥的，想干啥干啥而且还能挂单
如果没有做好的话，等是一件很考验心态的事情，因为你随时都要警惕抑制自己的手痒冲动
所以计划做的完善，我们就能脱离盘面，反之交易累心不说，还很难拿捏好时机
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